減重明顯！東契奇六月開始執(zhí)行間歇性禁食晨練90分鐘吃第一頓飯

2025-07-28 21:28:36

籃球資訊7月28日宣湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪，其中談到了休賽期的訓(xùn)練計(jì)劃。

從六月份開始，東契奇開始執(zhí)行一項(xiàng)旨在抑制炎癥、促進(jìn)身體恢復(fù)的間歇性斷食計(jì)劃。每周六天，他勉強(qiáng)咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔——并且直到完成90分鐘高強(qiáng)度晨練后，他才會吃第一餐。

寡妇寡妇洗澡一级毛片,色综合久久一本首久久,狠狠色狠狠色合久久伊人,亚洲第一免费网站,亚洲精品福利视频,亚洲福利专区,狠狠色丁香婷婷综合视频